大家好。冯一凡将为您解答以下问题。/克洛克-0/每天十磅。很多人还不知道吃红薯会不会长胖。现在让我们来看看！

1.疾病分析:红薯一般不会发胖。

2.红薯又叫地瓜，是一种低热量的食物。食用后可以促进人体正常的新陈代谢，帮助人体补充维生素C和维生素b，不仅可以降血压、降血脂、营养神经，还可以美白皮肤。

3、而且吃红薯可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入，在一定程度上可以起到一定的减肥作用。

4、但要注意的是，红薯本身比较甜且容易升高血糖，所以糖尿病患者要慎用。

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