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1.如果月经期间小腹疼痛非常剧烈，可以口服达内复康汤，临床上很快就会缓解。

2.此外，建议月经期间每天喝一碗热红糖姜水，不仅驱寒暖宫，还有补血的作用，可以消除疲劳。最重要的是使经血流动更加顺畅，缓解痛经的症状。

3、如果痛经很严重，最好去医院做相应的检查，了解子宫发育有无畸形，是否有盆腔炎病史，是否有子宫内膜异位症。

4、因为这些疾病可能会导致继发性痛经，所以我们应该积极治疗原发疾病，这样可以有效缓解临床上的痛经症状。

5.建议月经期间不要吃冷食或喝冰冻饮料。

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