用山药炖鸡汤的做法 山药炖鸡汤真实图片

圆圆 0 2024-11-13 21:04:42

可以。鸡汤味甘性微温,其中还含有丰富的营养成分,如:蛋 白质、氨基酸、维生素、多余、烟等成分物质;而山药味甘 性平,其中含有粗蛋白、粗纤维、淀粉、糖类以及钾、磷、 钠等成分物质。这两种食物的食物性质和营养成分上并无冲突。 鸡肉炖山药的功效作用:补虚健脾:鸡肉味甘、性平、微温,其中含有丰富的营养成分 分,具有强健脾胃,补虚损的作用;而山药味甘,性平,入肺、脾、肾经,也具有 健脾益胃,缓中补虚的功效,因此,鸡肉炖山药具有一定补虚健脾的功效。 鸡肉中含有大量的铁元素,中东食用可以提高人体的造血功能,主要适宜 适用于面色苍白、手脚冰凉等缺铁性冷冻病人食用。 增强体质:鸡汤炖山药中含有 丰富的蛋白质、提供等多种营养成分,短暂食用可以帮助补充人体所需营养,其次 含有淀粉酶、胡萝卜素和多酚氧化酶等物质,可以促进人体T淋 巴细胞增殖,所以鸡汤炖山药具有一定提高人体矿物质,增强体质的作用。
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