大家好，我是小花花，我来为大家解答以上问题吃牛奶好还是吃羊奶好，一天喝多少羊奶最好很多人都不清楚，现在让我们一起来看看吧！

1、.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍相当于500mL/天青少年300ML/天（牛奶的）那么羊奶的话你要喝多少啦。

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