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3.第三，可以更换皮肤清洁剂，避免使用皂基沐浴产品。你可以用沐浴油代替普通的沐浴乳。使用沐浴油会在清洁后在皮肤表面形成一层保护膜。

4.第四，可以在皮肤表面涂抹一些厚重的面霜、面霜和润肤油。这种外用保湿剂的补充将大大改善皮肤干燥的症状。

1.皮肤特别干燥，可以从以下几个方面改善:第一，在营养方面，可以增加蛋白质和脂肪含量的摄入，以促进皮肤的油脂分泌。

2.第二，减少洗澡的频率。过度使用洗涤产品会增加皮肤干燥。

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