1.实热:患者身体强壮，容易上火，尤其是怕热怕冷，服用红枣和枸杞后可能会上火；

2、阴虚火旺:体内阴道液不足表现为口干舌燥、眼睛干涩等症状。随着时间的推移，会出现手脚发热、易怒、潮热和盗汗等火热表现。这类患者长期服用红枣和枸杞可能会引起上火。大枣具有健脾和胃、补血的作用，是补气补血的良药。枸杞能养肝肾之阴，养肺之阴，明目，而且它们不容易上火。但对于阴虚有实热或实火的体质，长期食用大枣和大枣可能会引起上火，表现为口干、咽痛、手脚发热加重、便秘等。，并应及时制止。

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长期或大量服用红枣和枸杞可能会导致上火，这主要取决于个人体质，具体如下:

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