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4.由此可见，在哺乳期可以适当食用一些绿豆汤。

5、但为了避免胃肠道出现一些不适，建议不要喝太多。

6.喝绿豆汤的时候也要注意。尽量喝常温绿豆汤。冰箱冷藏后不要低温饮用，以免引起胃肠道不适、子宫收缩异常和阴道明显出血。

7.在哺乳期间，可以适当喝一些常温绿豆汤。

1.当然，你可以在哺乳期喝一些绿豆汤，尤其是在分娩结束后。对于通过阴道分娩的女性来说，她们消耗了大量的体力，因此有必要在分娩后适当增加水分摄入。

2.此外，产褥期会大量出汗，此时可能会流失更多的水分。为了防止脱水，还需要适当补充一些水分和电解质。

3.绿豆汤里也有很多营养成分。一方面，在哺乳期增加一些水分的摄入可以增加乳汁的输送；另一方面，绿豆本身的营养价值很高，含有丰富的碳水化合物和维生素，还含有少量的膳食纤维。

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