大家好，冯一凡将为您解答以下问题。吃榴莲会胖吗？很多人还不知道，我们一起来看看吧！

1.榴莲是一种高热量水果，含有约28%的碳水化合物和3%的脂肪。100克榴莲的热量接近150千卡，高于馒头、米饭等主食。

2，而且榴莲多作为两餐之间的零食食用，即在正常饮食的基础上食用榴莲，会容易因总热量超标而导致肥胖。

3.然而，你是否发胖与你吃的食物量有关。如果偶尔少量食用，可能影响不大，但长期大量食用极有可能引起或加重肥胖。

模糊而精彩的无限内容到这里就结束了，希望对你有帮助。