不知怎么的，最近调节神经衰弱的药，神经衰弱的自我调节很开心。再来看看木鱼子。

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1.神经衰弱的治疗:可以服用谷维素片或脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或安神补肾液进行治疗。

2、平时避免想太多不舒服，保持好心情。

3.神经衰弱患者可以从以下几个方面进行自我调节:1。学会自我调节，加强自身修养，以适当的方式宣泄内心的不快和压抑，缓解心理压抑和精神紧张。

4.家人和周围的人要努力为他们创造一个和谐的环境，让他们过上轻松愉快的生活，减轻他们的思想负担，有利于早日治愈。

5.2.正确认识自己:对自己的身体素质、知识能力、社会适应能力等有自知之明。，并尽量避免做力所不及的事情，或者从事不适合自己体力和精神的活动。目标太高，梦想太高，顾虑太多，为了名声和地位拼命，都不好。

6, 3.培养豁达开朗的性格:你的脾气和性格一旦形成，很难在一夜之间改变。

7.世上无难事，只怕有心人。

8.只要你有意培养一个好的性格，好的性格自然会对你有情有义。

9.4.崇尚大局:遇事要想到大事，明辨是非。

10.在处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解和体谅，是防止人际关系紧张的有效途径之一。

11.在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或者上下级关系的时候更是如此。

12, 5.善于自我调节，要放松:对工作过于紧张。

13.太忙的人，或者学生学习负担重，生活压力大，需要调整自己，合理安排工作、学习、生活的关系，做到放松和劳逸结合，也能提高工作效率。