圆圆 0 2024-10-18 15:00:31
大家好,我是小花花,我来为大家解答以上问题。看看9岁每天睡觉多少小时才适合,现在让我们一起来吧!
1、
不同的年龄睡觉的时间不同。
2、一般来说:9个小时的睡眠时间正常的(排除例外)。
3、小学时睡9-10个月,中学时睡8-9小时。
4、成人一般在8小时以上就行了。
5、睡眠正常是必要的,而且要早睡早起,特别是对于中学生来说,属于发育期,应该在9点半入睡。