大家好，冯一凡将为您解答以下问题。胃肠功能紊乱治疗导读，如何自我调节胃肠功能紊乱，很多人都不知道。现在让我们来看看吧！

因为胃肠功能障碍不是实质性的器官损伤疾病，它与神经因素有关。因此，自我调节在胃肠功能紊乱的治疗中非常重要。胃肠功能紊乱的自我调节需要注意以下几点:

1.健康生活，控制情绪；

2.以温和食物为主，尽量避免刺激性食物的摄入；

3.加强修养，适当放松。

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