1.便秘的一般症状是每周大便次数减少2-3次，甚至更少，或者排便量减少，排便困难，大便呈颗粒状或稀薄，排便不舒服，排便时间长，这些都是便秘的表现。

2.反复便秘肯定与饮食结构不合理有关。例如，吸烟、饮酒、吃辛辣、刺激性、油腻和冰冷的食物以及暴饮暴食都可能导致便秘。

大家好。冯一凡将为您解答以下问题。经常便秘怎么办 女性，很多人还不知道便秘怎么办。现在让我们来看看吧！

3.一些器质性疾病，如肠息肉和肠道肿瘤，也会引起便秘。具体原因要等到医院肛肠科结合肠镜和肛门指检才能进一步明确。

4.如果便秘严重，可以使用开塞露来诱导腹泻，但不建议经常服用这种方法，容易产生依赖性。

5、可以多吃粗粮，多吃蜂蜜、香蕉等有利于润滑肠道和促进排便的食物。

模糊而精彩的无限内容到这里就结束了，希望对你有所帮助。