大闸蟹营养价值及功效与作用 大闸蟹营养功效

东升百科网 1774 2024-02-26 03:02:08

大家好。一帆峰将回答以下问题,大闸蟹的营养价值及其功效和作用,大闸蟹的营养价值及其功效很多人都不知道。现在让我们来看看!

1.大闸蟹的营养价值功效:富含蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素B1等维生素以及磷、钙、铁等微量元素。

2、还有蟹红、蟹黄、肥肉等。,营养丰富,对身体有滋补作用。

3.大闸蟹脂肪和胆固醇含量高,蟹肉相对低于蟹膏和蟹黄,因此应适量食用。

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