4.首先建议使用中药进行治疗，其次在日常生活中进行自我护理。自我保健包括:注意自我保健，加强体育锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高身体的抗病能力。

5、2、清淡饮食，戒烟限辣。

6、3、适当控制盐的摄入量，以帮助肾脏保持水分。

7、4、应补充富含钾的食物，如蘑菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

大家好。冯一凡将为您解答以下问题。晚上夜尿多是什么为什么？许多人仍然不知道夜尿症是由什么引起的。现在让我们来看看！

1.正常成年人平均每天排尿4-6次，晚上睡觉后排尿0-2次，婴儿昼夜排尿20-30次。

2.如果尿频明显增加，超过上述范围意味着尿频。

3.原因有很多，可能是泌尿生殖道感染引起的，如膀胱炎，也可能是生理性的，如喝水过多或吃利尿食物。

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