孕妇可以吃百部吗 请问孕妇能吃百香果吗
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2024-02-20
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3.百香果中含有的酚类成分具有镇静安神的作用,有助于缓解孕妇在怀孕期间的失眠、多梦和易怒;百香果的酸甜味道也有助于缓解怀孕期间的呕吐。
4.不过,孕妇在食用百香果时要注意适量的原则,而且食用时不宜过凉,以免对身体产生不良影响。
5.建议孕妇水果种类要多样化。怀孕期间可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、梨、橙子等水果。
1.百香果性质温和,味道酸甜,还含有多种氨基酸、维生素、蛋白质、钙、铁、磷等营养成分,因此孕妇可以适当食用。
2、百香果富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,缓解便秘症状,对预防孕期便秘有好处。
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