大家好，一帆峰将为大家解答以下问题，艾灸足三里的功效和艾灸足三里的功效的优缺点，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.足三里是足阳明胃经的腧穴，四大腧穴之一，留在腹中三里。艾灸足三里主要有很多作用。

2.经常艾灸足三里可以达到保健的效果，可以增强体力，缓解疲劳，强壮神经，防止衰老。对多种疾病都有效果，可以达到祛病延年的效果。因此，它有时被称为长寿穴，因为腹部停留在李三，所以它可以预防和治疗胃肠疾病。

3、另外，艾灸足三里可以健步如飞，而且它还有补肾气的作用。

4.很多疾病都可以通过艾灸足三里来实现。

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