怀孕吃复合维生素有什么好处 怀孕吃复合维生素片好吗
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2024-02-13
大家好。一帆峰将为您解答以下问题:怀孕要吃复合维生素食片?怀孕时需要服用复合维生素吗?很多人还不知道。现在让我们来看看!
1.怀孕时不需要服用复合维生素。
2.只有患有慢性疾病(如脚气病和口腔溃疡)或患有贫血、消化不良和营养不良的人才需要吃。
3.当然,不喜欢水果和蔬菜的人可以添加一些。
4、怀孕后,您仍应多吃水果和蔬菜、全谷物等。,而且用饮食补充比用药物补充强得多。
5、怀孕后,你应该适当运动并保持愉快的心情,这样你才能吃好睡好并保证母亲和孩子的健康。
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