1.正常人餐后两小时血糖在4.4-7.8mmol/L范围内。一般正常人血糖调节能力正常，胰岛素分泌正常，能够满足生理需求。餐后两小时血糖可控制在4.4-7.8mmol/L。

2、如果你吃得多，你就会分泌更多的胰岛素，如果你吃得少，你就会相应地减少胰岛素。这种自我调节能力使餐后两小时血糖保持在4.4-7.8mmol/L的范围内。

3.但如果胰岛分泌存在缺陷、分泌不足或胰岛素抵抗不足，餐后血糖就会超标，超过7.8 mmol/L。

4.但不符合餐后两小时11.1mmol/L的糖尿病诊断标准。这个时候是一种糖尿病前期，也叫糖耐量异常。

5.如果此时不控制生活方式，可能会进一步加重，您将进入糖尿病的队伍。

6.饭后两小时血糖会进一步升高，超过11.1mmol/L时就达到糖尿病的诊断标准。

7.因此，餐后两小时血糖的监测是控制饮食和监测您是否有糖尿病前期风险的重要指标。

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