孕妇可不可以吃杨桃 怀孕能吃杨桃吗?
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2024-02-03
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1.怀孕的时候可以吃杨桃。
2.杨桃含有大量的糖类、维生素和有机酸,可以补充孕期身体所需的营养物质,提高身体免疫力,有利于胚胎的正常发育。
3.杨桃具有和中消食的作用,能促进脾胃的运化功能,有利于营养物质的吸收。
4、但吃杨桃要适量,避免暴饮暴食损害孕妇和胎儿的健康。
5.建议孕期饮食健康,营养均衡。不要挑食偏食,少食多餐,不要太饿。
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