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1、左眼皮经常跳被认为是睡眠质量不好引起的，不需要药物。

2、建议平时做以下几件事:第一，晚上睡觉前用热毛巾热敷眼睛十分钟，可以喝一杯热牛奶，提高睡眠质量；第二，饮食上不要吃辣。

3.尤其是辣椒、大蒜、洋葱；第三，看书的时候，眼睛离书保持30厘米左右，一直往远处看，多看绿色的东西。

大家好，乐天为大家解答以下问题。周四左眼皮跳是什左眼皮跳的预兆是什么？很多人还不知道。现在让我们来看看！1.左眼...

大家好。乐天为您解答以下问题。周四左眼皮跳是什左眼皮跳的预兆是什么？很多人还不知道。现在让我们来看看！