第一、带脉位于腰部，腰围腰部一圈，是人体唯一一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的，一条经脉就相当于一条绳子，将所有的经脉系在一起 ，所以就被称为带脉。 第二、 按摩带脉有利于脂肪的帮助，在一定编程中可以减少赘肉的产生，所以带脉是减肥的重要穴位，但是只有按摩一两次是没有用的 ，要持之以恒哦！ 三、 带脉减肥这个方法不是很实用，如果要减肥的话，建议通过运动和饮食控制来减肥，这样的效果会更好哦！ ，通血脉，对女性而言，还可以缓解月经不调、缓解经期带来的腹痛。