大家好，常识百科的编辑将为大家解答以上问题。明星减肥瘦身方法推荐赵露思，明星减肥瘦身方法这个很多人还不知道。现在让我们来看看！

1、减肥最快:第一:喝白开水！早上起床后喝一杯白开水，不仅对饥饿感有好处，对身体也有好处！反正只要觉得饿了就喝白开水！不管喝多少都不用怕胖！第二种:喝粥！白米粥很好吃，没有淀粉和糖！一日三餐喝粥！3天后，你会掉很多肉！第三种:吃苹果！对于爱吃苹果的人来说，这个方法更简单！只要觉得饿就吃苹果。

2、数量不限，只要你觉得吃饱了就OK！以上三种方法都用过！只要你肯坚持3天，就能瘦3-10斤！。

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