4, 4 ...每天2杯郑9味心茶，慢慢改善肠胃环境，达到保养肠胃的作用，适合日常饮用。

5、腹胀，用吗丁啉治疗。

6、可以吃一点萝卜。

7、或者萝卜籽(萝卜籽)。

1.改变饮食习惯:吃饭时细嚼慢咽，不要一次吃太多太多，不要暴饮暴食。

2，2，可以用薄荷油，肚脐周围清凉油，消除腹部胀气。

3、3、身体平躺，膝盖弯曲，双手抱住小腿，大腿尽量靠近肚子，可以有效帮助排气。

大家好。我们来回答一下上面的问题。胃胀气怎么办 简有效。肠胃胀气怎么办？怎么做才能快速解决这个问题？很多人还不知道。现在让我们来看看！

这里分享了一个关于热点的激情故事，希望对大家有所帮助。