自信对一个人的成功有着不可替代的作用。想要自信的人有以下建议:

1尊重自己，鼓励自己。

他人的鼓励和赞美永远是年轻人最好的动力，但自信的关键在于“自我”。如果你总是认为自己做不到，不给自己“鼓励”，那么无论别人如何努力，你都无法获得真正的自信。

因此，自信的第一个秘诀是始终相信自己有足够的潜力，并因此尊重和鼓励自己。

李白说:“既然上天给了人才，那就让它就业吧！."每个人都有自己的特点和优势，每个人都有尚未开发的潜力和特点。如果我们能以尊重自己的态度尽力发现和发挥这些潜力，每个人都可以成功。

赞美自己，从潜意识开始。

自信是一种感觉。你不能通过背书来“学习”自信。你只能通过“学习”来提高自信心。具体做法是:

用具体的例子反复“训练”你的大脑。在每一个潜意识的想法之后，告诉自己你是值得信赖的，你应该为自己感到骄傲，你一定是你最好的啦啦队。

每天告诉自己一次:“我真的很棒！”" ;每次表现好的时候，别忘了告诉自己:“我真的很棒！" " ;每天晚上睡觉前，想想今天发生了什么:你的成绩好吗？你帮助别人了吗？有什么超出你预期的吗？有人夸过自己吗？每个人每天都能找到一件或几件成功的事情。这样坚持下去，慢慢地你会发现这些“小成功”会变得越来越有意义。

除了在心里赞美自己之外，尽量让自己的话语充满自信，因为你说的每一句话都将在不知不觉中影响你的潜意识。如果一个人的话语中充满了消极和失望的情绪，那么他肯定会越来越自卑。改变说话的习惯可以帮助你获得足够的自信。

3用言行激发自信

首先，正确对待别人的看法，不要因为在意别人的看法而失去自己的想法和观点。自信来自自我认同。如果一切都基于他人的意见，你将失去真实的自我，失去自信心。更客观理性地看待问题。不要不加判断地盲目接受别人的立场。

第二，有自己的想法和见解。明白自己的原则，明白什么是不能放弃的，什么是必须坚持的。在与他人交换意见的过程中，你绝不能在原则问题上做出让步，你绝不能同意任何不符合你自己原则的事情。当你觉得你可以“关心”某件事时，可能就是你逐渐失去自我、失去信心的时候了。

第三，有想法的时候一定要表达出来，不要憋在肚子里。自我表现是对自己最好的鼓励，也是培养自信的唯一途径。在许多情况下，自信可以通过自我表达不断加强。只有充分展示自己的能力和观点，才能真正看到自己对他人的影响，并从这种影响中获得足够的自信。

第四，表达自己的时候要注意表达的方式和方法。一个自信的人和一个不自信的人说话非常不同，明眼人只需两秒钟就能看出他们之间的区别。一般来说，一个自信的人在表达和沟通时总是会注意以下几点:

表达和沟通时需要注意的几点

使用大胆的词语，如“我”、“我认为”、“我希望”、“我要求”、“我决定”等；

◆说话清晰，声音饱满，善于用语调、音量和停顿来强调单词中的关键信息；

主动与对方进行眼神交流，向对方传达“我对自己很自信”的信息；

坚持真理，不随意接受别人的意见；

◆表达时不要让别人随意打断，不要默许别人无视自己的意见；

足够尊重观众，不用担心观众不尊重自己；

◆拒绝沉默，积极表达自己的想法；

在表达和沟通前做好充分的准备，如必要的演练等。

尽量简明扼要，让听众在最短的时间内获得最重要的信息。

从成功中获得自信，从失败中增强自我意识。

一个自信而有意识的人，能够勇敢地尝试新事物并有毅力把它做好，将从成功中获得信心，从失败中增加意识。

当你开始感到自信时，无论你的成功有多小，你都会特别期待再次得到自己或他人的肯定。这个时候，你需要有足够的毅力。只要我有毅力，我就会像周明说的那样，“无论我做什么，我都能做好。”

你可以学任何你想学的东西——这不是你能不能学的问题，而是你想不想学的问题。如果你对某件事有强烈的渴望，那么你在做这件事时就会有毅力，你可以充满信心地克服前进道路上的所有困难。

另一方面，在追求成功的过程中，不要骄傲和自负。自信的态度永远不能等同于自我偏执，不允许自己犯错，以自我为中心，失去客观的立场。

有意识的人会从失败中吸取教训，认识到自己不适合什么，并提高自己的意识。因此，不要害怕失败，只要你已经尽力了，并且愿意挑战自己的极限，你就应该为自己的勇气感到骄傲。

5.设定具体目标，从自我认知中获得自信。

有意识的人不会过度批评自己，也不会盲目乐观。他们可以客观地评价自己。因此，我会诚实地面对自己的能力极限，不会轻易接受超出自己能力范围的工作，也不会给自己设定不合理的目标。当然，他们仍然愿意接受挑战，但他们会在接受挑战时进行客观的风险评估。

有意识的人不仅对自己诚实，而且对他人也诚实。诚实地面对失败会赢得他人的信任，因为他们知道你已经吸取了教训。坦诚自己的缺点也会得到别人的尊重，因为对方知道你不会贪多嚼不烂。

因此，有意识的人更容易成功并获得信心。

在培养自信心时，一方面要以自觉的态度为基础，另一方面要制定具体的目标，并朝着目标一步步前进。与设定人生目标和工作目标类似，这些目标也必须是可衡量的。

除了可衡量的目标之外，培养自信心的目标也必须是可行的。结合自身实际制定的目标很可能成功，容易引发良性循环；不切实际的目标很容易导致失败和沮丧，然后导致恶性循环。

很多时候，失望的最大原因是期望太高。因此，无论制定什么样的目标，都必须从实际出发，从正确的自我认识和自我评价出发。

6发挥你的优势，放飞自我

当你听取别人的反馈时，你应该客观地评估和采纳可行性高的建议或目标。但与此同时，我们也应该努力培养自我意识和自信心。不要一听到别人的认可就开始自负，也不要因为别人的批评而陷入自卑。当你意识到自己的价值并做出最终决定时，即使有人反对，你也不必在意——你就是你自己，你的自信可以帮助你发挥你的优势并释放你的潜力。

培养自信的关键在于了解和发掘自己的优势。从某种意义上说，这比弥补自己的劣势更重要。盖洛普此前出版了一本畅销书:《现在，找到你的优势》。盖洛普研究人员发现，大多数人在长大后试图“改变自己的缺点，并希望把它们变成优点”，但他们遇到的困难和痛苦更多；少数最幸福、最成功的人的秘诀是“强化自己的优势，管理自己的劣势。”

所谓“管好自己的缺点”，就是在缺点上做得足够好，而不是放弃努力；“强化自己的优势”意味着将大部分精力花在自己感兴趣的事情上，这样你就有最大的机会取得最好的结果，从而培养自信并走向成功。