问一下尖椒鸡蛋正确怎么做(尖椒鸡蛋的功效与作用)
今天,我们做青椒炒鸡蛋,这是一道非常常见的普通家常菜。
第一步:准备食材。
1.准备一把青椒,洗净,用刀斜切成辣椒圈。
2.准备四个鸡蛋,用筷子快速打散。(不要太分散)
准备食物就这么简单。
第二步:开始生产。
1.在锅里烧水。水温达到90度左右时,倒入切好的青椒圈。焯水20秒,然后捞出控水。
2.将焯好的青椒圈和鸡蛋一起倒入,加入盐、鸡精和十三香,然后搅拌均匀。
3.锅中加入少许油。油烧至7成热(微微冒烟)时,倒入鸡蛋翻炒。
当鸡蛋的一面凝固时,你可以把它翻过来煎另一面。(反复翻炒几次后,鸡蛋可以充分包裹在青椒上,青椒不会被夹到。)
第三步:装盘
翻炒一会儿,然后就可以上菜了。不需要放其他调味料。
好了,这道青椒炒鸡蛋就做好了!