千叶豆腐怎么做最好吃你知道吗(千叶豆腐怎么做最好吃又简单视频)
今天分享一道家常菜,给亲戚炒千叶豆腐。喜欢的朋友赶紧学吧。
“油炸千叶豆腐”
1.首先我们来准备食材,一块千叶豆腐,从中间切开,切成厚片,从后往前切,避免粘刀,切好后放盆里备用。
2.香菜两根,用斜刀切小块,白葱白一小块,从中间切开,切成葱花,蒜几片,切成蒜片,姜一小块,切成姜丝。
3.青椒一把,斜刀切辣椒段,红椒几个,斜刀切辣椒段,和青椒放在一起。
翻炒香菜至香菜碎,撒上少许白芝麻即可食用。
千页豆腐,也被称为白烨豆腐或千叶豆腐,是近年来最新流行的素食产品。采用台湾省最新豆腐制作技术,以大豆粉、淀粉为主要原料精制而成。它富含蛋白质,低脂肪,低碳水化合物,是新世纪的美味。既保持了豆腐原有的美味,又有独特的Q弹和酥脆,还具有超强的吸汤能力。有了现代化的烹饪,可以做出高品质的时尚美食。
4.一小块猪肉,切成块,放入盆中。所有食材准备好之后,我们就进行下一步。
5.接下来我们来炒千叶豆腐脑,把锅里的油烧到五成热。将千叶豆腐脑倒入锅中快速炸至豆腐脑冒泡,然后捞出油。
6.接下来开始炒菜,锅里留底油,倒入肉片翻炒,肉片翻炒变色,下猪油翻炒,倒入豆瓣酱,翻炒红油,倒入葱、姜、蒜,快速翻炒,炒出葱香。
7.加入5克料酒,用料酒挥发,带走腥味,加入3克酱油提底色,倒入青椒快速翻炒。如果太干,倒一点水进去。
8.接下来开始调味,加入2克鸡粉,2克盐,1克白糖,倒入3克酱油增强鲜味,将千叶豆腐倒入锅中,快速翻炒几下,将调料融化。