不用油煎的南瓜饼怎么做(不用油的南瓜饼的做法)

东升常识网 1783 2023-12-22 16:09:14

南瓜饼已经不炸了,跟朋友分享一个新做法吧。首先,准备一个南瓜。南瓜现在很便宜,我们这里才五毛钱一斤。

首先,让我们把它切成两半。用勺子把南瓜籽取出来。其实南瓜子也是可以吃的。可以晒干吃,然后去皮。南瓜营养丰富。吃一个南瓜可以养活两只老母鸡,南瓜的营养真的很高。切成两半,切成小块。南瓜切好后,放入一个更大的碗里,装满一大碗水,洗净。南瓜全部清洗干净后,清洗干净,放在暗板上,切成薄片。全部切好后,放在大连的碗里烧,备用。接下来,把切好的南瓜放入蒸锅。盖上盖子,用大火蒸20分钟。这个时候我们会准备一根火腿肠,把火腿肠的两头去掉。然后把火腿肠的皮剥掉,切成两半。切好后切成长条,可以切薄一点,不要太厚。方便我们下一步操作,然后就可以切成粉了。我们可以尽量切的小一点,不要太厚。切小一点,比较好做,非常好吃。火腿切好后,放入大碗中备用。接下来,我们将准备另一根黄瓜。将黄瓜从头到尾切开,然后切成长条,再用刀切成1厘米的小块。然后切成小条。切完之后换刀,切成粉。把黄瓜泡沫切小一点,不要太厚。全部切好后,倒入碗中备用。准备一把小葱,切成两半,直接切成葱花。接下来,我们的南瓜被蒸了。用夹子夹出来,把南瓜里的水倒出来。倒出来直接放大碗里。这时候我们加一勺糖,然后用叉子碾碎,再加糯米粉,不要太多,就混好了。将南瓜和糯米粉混合在一起。我们将不得不在这里混一段时间。要把南瓜和糯米粉完全融合,加两勺糯米粉,这个时候需要加够。那就动手,再挠他一次。糯米粉完全吃完,再放一边。接下来,我们取锅,加入少量食用油。油热了,我们把火腿肠放锅里,放入切好的黄瓜,再放一点胡椒粉。一勺食用盐,一勺糖提鲜,不放其他调料。我们开大火,快速翻炒均匀,将黄瓜和火腿肠炒至熟香。煎大约需要20秒。煎好后取出,直接放入南瓜中。然后我们加葱花,给他刮。把所有的蔬菜都吃进南瓜里,这样南瓜派就很好吃了。而且味道很足,还得用手搓,把所有的蔬菜融合在一起。一直用手捣,所以吃起来有嚼劲。然后我们把它放在一边,在手上抹点油。然后我们抓了一块放在手心里。做一个乒乓球大小的南瓜球,用手压平,做成月饼大小。放在盘子里,好看又好看。每个人看起来都很有食欲。接下来,我们准备一个锅,加一点油。然后准备一个小刷子,在锅底刷一层薄薄的油,然后一个个放南瓜饼。放在锅的上面,中间留一点空隙,防止它们粘在一起。

全部放进去后,我们会把南瓜饼用小火慢慢煎,直到底部定型。煎至底部凝固后,用铲子翻面。将南瓜饼煎至两面金黄,这样煎出的南瓜饼既好看又好吃。甚至比土豆饼还好吃。这样做出来的南瓜饼又脆又脆,有一种特殊的香味,而且软糯香甜。

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