猪肉汤可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。

宝宝喜欢吃，尤其是你的肉

材料:肥瘦猪肉100g四季豆200g干辣椒5~6根葱、2根蒜、3瓣酱油、麻油半汤匙、料酒适量、1汤匙。

1.先用酱油、老抽、料酒炒肉。

2.翻炒一会，放入大蒜和四季豆，一起翻炒，搅拌均匀。

3、然后加入适量的水或盐，不要太多和干辣椒。

4.汁收得快时，加入适量葱花。

5.完成

小贴士孩子们，你必须煮你想吃的东西。

肥肉和瘦肉的营养功效。补充蛋白质。

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸，促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。

补肾养血

猪肉味甘、咸、平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治发热，津伤，口渴，消瘦，肾虚，产后血虚，干咳，便秘，进补，滋阴润燥，养肝养阴，润泽肌肤，通便止渴。

润燥