猪心怎么炒才不腥(猪心怎么炒着吃好吃)
猪心一般会有异味,所以买回来的猪心要立即用少量面粉抓起来,放置1小时左右,再用清水洗净,这样煮出来的猪心不仅无味,而且好吃。
相关常识
猪心的蛋白质含量是猪肉的两倍,但脂肪含量很少。猪心还含有丰富的钙、磷、铁、维生素和烟酸,具有安神、镇惊、养心、补血的作用。经常食用可以缓解女性更年期后阴虚和精神营养不良引起的症状。
生产指令
食物准备
蒜苗40克,青椒、红椒各30克,猪心150克,干辣椒、蒜末、姜片、葱段少许,盐、料酒、生粉、味精、辣椒酱、水淀粉适量。
烹饪步骤
1将洗净的蒜梗切成段。
2将洗净的蒜苗切成段。
3将洗净的青红椒切段。
4将洗净的猪心切片。
5猪心加入盐、料酒、生粉拌匀。腌制10分钟入味。
6.将水倒入锅中,煮沸。
7倒入猪心,煮开后取出。
8.将锅置大火上,加入油烧热,然后倒入蒜末、姜片、葱段和洗净的干辣椒炒香。
9倒入猪心翻炒均匀,加入少许料酒翻炒1分钟左右。
10倒入青椒、红椒、蒜梗翻炒均匀。
用盐、味精和辣椒酱调味。
12倒入大蒜,翻炒均匀。
13水淀粉勾芡,倒入熟油。
把它放在盘子里。小吃猪心