修改QQ邮箱密码即修改QQ主密码，需通过QQ安全中心操作；电脑端访问aq.qq.com，手机端通过QQ APP设置；修改密后须刷新邮箱授权码、检查登录设备、更新平台绑定密码。

直接修改QQ邮箱的登录密码，其实就是在改你这个QQ号的主密码——因为QQ邮箱没有单独的“邮箱登录密码”，它和QQ账号共用一套制度。所以修改入口不在邮箱设置里，而是在QQ安全中心统一操作。

电脑网页端修改路径

这是最稳妥、功能最全的方式：打开https：//aq.qq.com（QQ安全中心官网），用你的QQ号和当前密码登录左侧菜单点【账号保护】→【修改密码】按提示完成身份验证：常用方式是短信验证码（需已绑定手机号）或密保邮箱验证输入新密码：必须是8以上，且同时包含大写字母、小写字母、数字、符号（比如QqMail@2025）确认无误后点击【提交】，系统会立即生效手机APP快捷操作

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AI绘画213查看详情QQ手机应用，登录后点左上角头像 → 【设置】→ 【账号安全】→ 【修改密码】验证方式同上，支持短信、密保问题或人脸识别（若已开通）新密码规则不变，输完记得点【确定】，别漏掉最后一步改完成建议退出QQ APP重新登录一次，确保新密码同步成功改完密码后必须做的三件事

很多人只改了密码就以为结束了，但关键动作没做，反而很容易出问题：刷新账户授权码：如果用Foxmail、Outlook或手机系统邮件客户端收发QQ邮箱，旧授权码会网页失效，需在邮箱版【设置】→【户】→【POP3/IMAP/SMTP】里重新生成并更新检查登录设备：去安全中心【登录设备管理】里看看有没有陌生设备，有的话直接删除更新其他平台密码：微信、淘宝、游戏账号等如果曾用该QQ邮箱注册或绑定建议，同步更新密码，避免撞库风险

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