大家好，我是编辑长凳子，今天我来为大家解答补肾豆这个问题。补肾豆浆很多人都不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、补肾豆的学名是云南大黑花芸豆，也被称为花豆。

2、补肾豆在使用前，最好先用冷水浸泡一夜，这样有利于豆子充分吸水，表面更加软糯。

3、做法一 把云南补肾豆加熟的水煮至七八分，煮好后沥去水份，立即添加醋侵泡一个星期就可以服用了。

4、补肾豆主要具有健脾补肾、养胃强腰的作用，在临床上上面的用处也比较广泛，一般可以用于治疗浑身虚弱、脾胃虚弱、消化不良、腹胀、腹痛等不良的症状，能够起到一定的缓解作用，而且里面的脂肪含量也比较低，不会造成脂肪伊始，所以，能起到减肥的作用，但是，不能当药物进行食用，只能起到辅助的作用。

5、可以吃的，而且豆皮中含有优质的蛋白质和卵磷脂，而且还有多种等，可以起到预防心血管疾病、心血管疾病以及预防骨质疏松等多种功效，还能对心脏起到很好的保护作用。

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