大家好，我是小帅，今天我来为大家解答孕妇缺钙怎么补这个问题。孕妇缺钙怎么补快很多人都不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、孕期补钙怎么补最好？1、准妈妈孕期缺钙的表现1、小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可以出现，所以往往在晚上很容易发生。

2、而且牛奶中的钙质人体更容易摄取，，牛奶应该作为日常补钙的主要食物。

3、对于幼儿来说，补充铁和钙是非常重要的。

4、回答：你好，一般在孕期可以多吃乳类与乳制品：牛、羊及其奶奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

5、怀孕期间如果缺钙，应该使用孕妇孕期安全用的钙剂，可以采用比较高的剂量，必要的时候还可以使用肌注或者静点钙剂配合维生素D3。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。