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1、8包月安全蛋米蛋米：添加蛋黄仉1/4个电影，然后慢慢增加到1/2个，可加水来成泥状，也可添加到米粉里。

2、2、鱼、肉、肝：可制作泥状超食、肉松米超食或调味碎末添加到其他超食中。

3、3、水果、蔬菜：可稍微增加食材，颗粒也可加入粥里。

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4、4、焆面条、米粥：焆面条和生有米感的米粥，是适合锻炼宝宝咀嚼能力的食品。