您好，今天边肖刀哥将为您解答以上问题。如何从中国林蛙的做法中做出滋补健康的中国林蛙，如何从中国林蛙的做法中做出滋补健康的中国林蛙，相信很多朋友还不知道。现在让我们来看看！

1、冰糖中国林蛙汤配方:马蹄100克中国林蛙羊肉10克生姜2片冰糖20克制作:1。荸荠洗净，去皮，切碎；中国林蛙羔羊用温水泡胀，去黑羔和筋膜；冰糖打碎备用。

2.2.将煮熟的中国林蛙放入焖杯中，加入姜汁和100ml水，用文火煮25分钟，去除腥味，沥干水分。

3、椰青黑豆炖雪蛤膏材料:嫩椰子1颗黑豆20 g莲子20 g雪蛤膏10 g红枣3片姜2片糖适量做法:①雪蛤膏用清水浸泡5小时，捞起杂物洗净。

4.将雪蛤膏和姜片放入沸水中煮15分钟，然后取出洗净，沥干水分，取出姜片。

5.②黑豆、莲子洗净。

6、3颗红枣洗净，洗净。

7.④将嫩椰子水煮沸，加入黑豆、莲子、雪蛤膏、红枣，滚一会儿，加糖调味。

8.⑤将所有材料连同嫩椰子水一起倒回椰子壳中，盖上盖子，大火炖2小时。

9.3.将荸荠和林蛙羊肉一起放入炖盅中，加入200毫升清水，加入冰糖，熬制25分钟。

10.吃法:每天一杯。

11、功效:滋补，湿热，解热。

12、冰糖木瓜炖中国林蛙材料:木瓜一个(一斤半左右)，雪蛤膏10克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖一两(减肥者不必)。

13.做法:1。雪蛤膏在水里泡四个小时或者一个晚上，捞起污垢，洗净，放在开水里泡一会儿，捞起沥干。

14.2.将木瓜的皮清洗干净，切掉顶部的2/5作为盖子，将木瓜杯切成锯齿形状，挖出果核和果肉，将木瓜放入炖肉中。

15.3.将冰糖用水溶解，然后放入雪蛤膏中半小时，加入鲜奶，待其滚动后，倒入木瓜杯中，盖上盖子，用牙签插入木瓜盖，炖一小时。

16、功效:保湿美容。

17.橘子炖林蛙就像木瓜炖林蛙。用橘肉和汁炖可以祛除中国林蛙的腥味。

18、具有强精养阴的功效，对病后虚弱、消瘦、神经衰弱有康复作用。

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