大家好，今天边肖刀哥将为大家解答以上问题。什么人参补气最好？相信很多朋友还不知道吃什么补气。现在让我们来看看！

1.科学进补应在中医师指导下进行。一般来说，医生会从人体的“气血阴阳”和内脏器官的症状出发开出滋补药方，并根据气候和人体状况的变化及时对滋补药方进行调整。

2、如果容易感冒的人可以吃玉屏风散，如果感冒了可以喝麻黄汤和姜汤驱寒排汗，如果感冒导致全身疼痛，可以喝葛根汤缓解；长期从事脑力劳动的人应多吃一些补肾健脑的食物，如核桃、枸杞等。

3、●一种进补症状天气转凉后，很多中年人感到心慌、胸闷、气短、乏力，有时甚至觉得连说话的力气都没有了。整个人看起来非常疲惫，但他们去医院时找不到任何具体的疾病。

4、●诊断方案据医生介绍，出现上述症状的人一般属于“气虚”，需要“补气”。

5.气虚的人在秋冬季应多吃一些补气的食物，如萝卜、大枣和排骨汤。在药补中，可以喝黄芪、人参、白术、甘草四味中药配制的“四君子汤”。

6、●B滋补症状头发干枯发黄不易梳理，用再多护发素也没用；脸色发黄，皮肤暗淡...这种情况经常发生在女性身上。如果使用化妆品和护发素的效果不明显，您应该考虑“从内部培养”。

7.●诊断方案这是“血虚”的典型症状，一般在女性中更常见，全年都可能出现。

8、血虚的人最适合吃“好东西”，如羊肉、鸡鸭肉、猪手等。，如猪手烧栗子是很好的补血药。

9.医生指出可以服用归脾丸来调理身体，并推荐了一种药膳——当归羊肉汤:加入1000克羊肉和100克当归制成汤。

10、●C强直症状虽然气温已降至零度以下，但手掌和脚底热得晚上睡不着觉或经常做梦，白天自然起不来。

11.●诊断方案从中医的角度来看，出现上述症状的人可能是阴虚，可以在饮食中多吃一些滋阴的食物，如百合、枸杞、狗肾等。如有需要，他们可在中医师指导下服用六味地黄丸或大补阴丸。

12、●D滋补症状手脚冰凉，末梢循环差，怕冷，没事总想躺着。

13.●诊断方案很可能导致上述症状。这部分人应该多吃海鲜和动物骨髓，并可以用羊肉、木耳和胡萝卜做汤。

14.在用药方面，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸。

15.此外，太子参也不错。建议在1000克羊肉中加入50克太子参煮汤。

16、■保健品不忘科学除了食品和药品，为了简单方便，有些人愿意选择保健品来滋养自己的身体。

17.相关人士提醒，购买保健品时，要认清包装上的批准文号，仔细阅读产品说明书，确定其保健功能和使用禁忌症，并注意产品使用周期，因为一种保健品可能并不适合所有人，也不是所有的保健品都适合长期使用。

18.此外，保健品只能改善和调节人体功能，而对疾病没有治疗作用。因此，如果你生病了，你需要请医生吃药，而不能用保健品代替药物。

19.记者杨琳。

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