亲爱的朋友们大家好，小汤圆来为亲爱的朋友们解答以上问题。便秘最快通便的土方法，治便秘的土方法，很多人还不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1.选择成熟、新鲜和大的土豆，用冷开水洗净，然后用干净的器具捣碎，并用干净的纱布拧出汁液，然后就可以服用了。

2.用法是每天早餐和午餐前服用半茶杯可以获得更好的治疗效果。

3.将橘子皮洗净，切成丝，加入适量的糖和蜂蜜，煮沸并冷却，每次1汤匙，每天服用3次，可以治愈便秘，经常喝蜂蜜水，也可以缓解便秘。

4.每天早上起床洗漱后，空腹喝1杯咸开水（温度自己控制，温吞为佳），对胃有清洁作用，特别是对习惯性便秘。

本文到此结束，希望对亲爱的朋友们有所帮助。