【#音乐疗法治疗失眠#】1。音乐通过声波有规律的频率变化作用于大脑皮层，对丘脑边缘系统产生影响，调节激素分泌、血液循环、胃肠蠕动、新陈代谢等。，并改变人们的情绪和身体机能。

【# 音乐疗法治疗失眠#】分享到此结束，希望对亲爱的朋友们有所帮助。

2.听音乐可以使情绪得到宣泄，热爱音乐可以陶冶情操，调节情绪。时间长了，会对人的自信心、情绪、态度、行为和性格产生影响，成为一个有修养、适应能力强的人。

3.音乐可以对人的生理和心理状态产生很多影响。

4.音乐的不同旋律、节奏、音调和音质对人的兴奋、抑制、放松、镇静、催眠、镇痛和降低血压有不同的作用。快速愉快的旋律可以加强肌肉张力；柔和缓慢的音乐可以促进镇静和镇定效果，使呼吸稳定；优美的音乐让人感到轻松愉快，不同的曲调会有不同的反应。

5.从症状学的角度来看，音乐疗法可以消除紧张情绪、改善睡眠、刺激食欲、放松肌肉等。，因此它可以改善各种神经官能症、心身疾病和其他原因引起的失眠患者。