1、熟睡中突然被父母大声叫醒可能会对孩子身体和大脑造成一定的影响。 神经衰弱：孩子会被吵醒，显得晕晕沉沉的，没有精神，甚至会有头晕的症状，影响听力和注意力。

2、可见，宝妈们比较青睐的叫醒孩子的方式多是粗暴叫醒的方式，相对来说这样的叫醒方式简单直接，并且很容易看到效果。但是其实这样的做法，对孩子来说会造成一种伤害。

3、生活噪音叫醒：孩子脑部工作不断被噪音打断，不能在安全安静的环境中完成切换启动过程，导致烦躁地醒来，产生“起床气”。

长期反复经历这种刺激，可能对心血管健康造成不良影响，增加心脏负担，提高心血管疾病的发生风险。

有研究发现，这种情况下醒来后两个小时内，短期记忆、认知等方面的表现都会比较差，运动能力也会受到影响。此外，还会让大脑积累更多令人困倦的腺苷，醒来后容易昏昏沉沉，严重时甚至会发生混乱觉醒，即所谓的“起床气”。

闹钟Snooze对身体确实存在危害，主要体现在对睡眠质量的破坏以及由此引发的一系列身体和精神上的不良影响。

慢性疲劳：闹钟的“刺激”会导致激素水平起伏不定，使身体更加疲倦，反应变得迟钝，甚至影响工作效率。

1、千万别叫醒一个熟睡中的人，是因为可能引发“起床气”，导致对方出现负性情绪及行为表现。

2、熟睡中突然被父母大声叫醒可能会对孩子身体和大脑造成一定的影响。 神经衰弱：孩子会被吵醒，显得晕晕沉沉的，没有精神，甚至会有头晕的症状，影响听力和注意力。

3、偶尔为之也没什么，最多感到不舒服而已。要是经常这样就可能影响健康了。因为在熟睡和清醒之间没有一个过渡，人几乎是被“惊醒”的，有些类似于“应激反应”，自然对身心都不利。比较好的叫醒方法是轻轻触碰身体或者逐渐增加光线，也可以是香喷喷的味道，让熟睡者有个渐醒过程。这样醒来很舒服。

4、尤其是孩子和中老年人最好不用闹钟。闹钟铃声对小孩子的耳朵会产生不好的影响，并且中老年人是心脑血管疾病的高发人群更要注意。我们在入睡七八个小时后，心律是很慢的，血压会相对降低。在我们早上起床被闹钟叫醒时，稍晚会起床你的心率和血压就会慢慢恢复，这样对我们的身体是有好处的。