【#/K12O3C91Co0/Method #】1，/k 12 o 3c 91 co 0/Method

2、方法一:苹果牛奶法减肥一周内，先苹果牛奶减肥两天。

3.第三、四天恢复正常饮食，第五、六天用牛奶和苹果减肥两天，第七天恢复正常饮食。

4、方法二:苹果、柚子、脱脂牛奶减肥法每天服用不限量的脱脂牛奶，加上苹果和柚子，坚持一周。在此期间，您可以服用多种维生素片来补充体力。

5.方法三:全流质饮食比较简单。唯一能吃的食物是流质食物，比如水、脱脂牛奶或淡鸡汤（鸡皮要去掉），不加任何调料。

6.（编辑:杨）

【# 脱脂牛奶减肥的方 France #】分享到此结束，希望对大家有所帮助。