羊肝和菠菜炒菜吃的功效(羊肝拌菠菜)

开心常识网 583 2024-02-22 10:00:09

本文分享到这里,希望对家长有所帮助。

4.3.锅内留少许底油,置火上,将调料煸炒几下,烹入羊油、盐水、料酒、牛奶汤备用,迅速加入羊肝,加入味精和湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋入亮油,即可食用。

5.食材:新鲜羊肝一片。辅料:竹笋、胡萝卜、青椒、黄瓜、木耳(如果加上荸荠片会更好)。调料:料酒、醋、盐、糖、淀粉、葱、姜、蒜。1.将竹笋、胡萝卜、青椒、黄瓜和木耳切成猪眼片。2.

6, 3.油温三四成,切片成肝片。火不要太旺。取出油、盐、葱、姜和蒜。先翻炒胡萝卜和竹笋。5.加入一勺糖和醋,然后翻炒青椒、木耳和肝片调味,并勾芡水淀粉。6.最后,加入黄瓜片和竹笋。

1、色泽鲜艳,柔软滑嫩,味道鲜美。

2.主料:羊肝300克,辅料:辛夷片25克、水发木耳15克、青蒜15克、鸡蛋清38克、豌豆淀粉5克、盐3克、味精1克、料酒2克、花生油50克、羊油15克。做法1。羊肝用水洗净,用竖刀切成4厘米的薄片,用蛋清。

3.2.大火向锅中加入花生油,直到油六成热。将羊肝放入锅中,用勺子摊开,将锅中的油沥干。

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