1.保证良好的睡眠，不要熬夜，定时睡觉。

2、坚持午睡。

3.第二，学习时。

4.玩的时候玩的开心，学的时候好好学。

5.整天伏案努力学习不是一个好政策。

6.当你学习到一定程度，你就得休息，补充能量。

7.学习之后，一定要注意休息。

8.但是学习的时候一定要全身心的投入，用手用脑。

9.我读书时常常有陶渊明“虽在闹市，无车马喧嚣”的境界。只有我的手和大脑与课本交流。

10.第三，坚持体育锻炼。

11.身体是“学习”的本钱。

12.没有一个好身体，再大的能力也发挥不出来。

13.所以，学习再忙，也不能忽视放松和锻炼。

14.一些学生为了学习而忽视锻炼，他们的健康越来越弱，学习越来越不充分。

15.这怎么能提高学习效率呢？第四，主动学习。

16.只有积极学习，我们才能感受到学习的乐趣，对学习更感兴趣。

17.有了兴趣，效率会在不知不觉中提高。

18.有些学生基础差，学习过程中总有不懂的问题，羞于求教。如此一来，我们又何谈提高学习效率呢？

19.这个时候，唯一的办法就是向人请教。不懂的一定要懂，一点一点积累，才能进步。

20.只有这样，效率才能逐步提高。

保持愉快的心情，与同学友好相处。

22.每天心情好，做事利索，学习积极，效率自然高。

23.另一方面，个人与集体相结合，与同学保持互助，团结奋进也可以提高学习效率。

24、6、注意整理。

25.在学习的过程中，定期把所有科目的课本、作业和资料放在一起。

26.使用时，一眼就能知道它在哪里。

27.当一些学生查阅一本书时，他们转身就消失了。

28.时间在忙碌和焦虑的寻找中流逝。

在我看来，没有条理的学生学不好。

本文分享到这里，希望对家长有所帮助。

亲爱的朋友们大家好，边肖被提升为回答亲爱的朋友们的上述问题。高效的阅读方 method，如何高效地学习这个仍然是许多人不知道的。现在让我们来看看！