1、预防肾结石主要有以下两种措施：

2、第一、增加饮水量，因为水可以降低尿液中沉淀物的浓度，从而可以抑制肾结石的形成。

3、其次是含钙量高、尿酸含量高的食物，如豆制品、鸡蛋、牛奶、动物内脏、菜花、菠菜等。

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