1、网球肘完全恢复的时间难以想象，与每个人症状的疼痛、严重程度、工作上对肘关节需求的大小不一样，恢复的时间有很大区别。

2、但一般在半年之内是应该能够恢复的，超过半年的网球肘叫顽固性网球肘，在临床上是比较少见的，因此紧急网球肘应该在半年之内能够完全恢复，也 谓之自愈。

3、但采取措施促进网球肘的恢复，需要包括让肘关节和手腕休息、减少活动，尤其是减少提物和压缩的动作，在局部疼痛点多进行冲击波的物理治疗，效果比较好。

4、如果冲击波无效，可以在痛点进行封闭治疗，可以加速缓解的关节疼痛，一般经过1-2次封闭后，疼痛就能完全消失，能够满足日常生活的需要。

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