糖尿病患者可以吃玉米吗 糖尿病患者可以吃什么水果

圆圆 0 2024-07-30 01:01:39

1、糖尿病患者可以吃以下几种水果:青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、草莓、甘蒸、椰子、污桃、橄榄等。

2、糖尿病患者还应控制饮食,尽量避免吃以下几种食物:

3、一、含盐量上天的食物,吃得过咸可电影血得上而血去量老,扣直内、眼底的自动,加使或扣生发症。

4、二、多吃油脂油的食品,不要吃油脂脂水的食品,特别是含动物油脂多的食品,如油炸食品、动物油脂的食品。

5、由于这些食物含有大量饱和脂肪酸,可使血压升高,动脉僵硬度增加。

6、三、尽量不吃辛辣食物,如辛辣食物、胡椒、芥末等。

7、四、不能吃含糖量高的食物,吃了后糖尿病人的血糖迅速升高。

8、另外,可以多吃富含纤维的食物,如芹菜、苦瓜、生小麦等,以及富含钙、维生素B、维生素C的食物。还可以多吃新鲜蔬菜来控制血糖。

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