脊柱的位置是从头部到臀部后面的中间位置，通常人们称之为龙骨。脊柱分为7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎、5节骶椎和1节尾椎。借助周围的椎间盘韧带和肌肉组织，形成胸腔、腹腔和盆腔。因此，脊柱是保护内脏和脊髓的重要结构，也是支撑身体的结构，被称为人体的支柱。

脊柱还具有一些运动功能，是人体的脊梁。上肢的神经从颈椎发出，下肢的神经从腰椎发出。颈部屈伸、腰部屈伸和左右旋转都是由脊柱来完成的，所以脊柱是身体非常重要的一部分。

缓解疼痛

按摩方法:将右手手掌放在左手手背上，用拇指打圈按摩阳明大肠经合谷穴，各50次(将右手拇指第一横条放在左手虎口正中，拇指尖抵穴)。

男人按摩完左臂后，再做右臂。女人则相反。

按摩功效:按压揉合谷穴，可祛风解表，通络止痛。对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有很好的止痛作用，还可治疗感冒、头晕、嗜睡、耳鸣、耳聋、神经衰弱等。

感冒发烧头痛可以在家按摩治疗；小儿惊风时按压合谷穴，有回阳救逆、镇惊除热之效；癫痫发作时，重手法按压合谷穴可缓解症状。

2.缓解低血压

通过临床研究发现，揉按合谷穴往往有一定的升压作用；长时间按压按摩点，血压上升幅度大且稳定，即使停止按压，血压也会缓慢下降。

所以低血压患者可以经常按压合谷穴。

3.缓解晕车症状

上车前，在孩子肚脐处贴一片生姜，缓解晕车症状。

如果发现孩子有晕车症状，可以适当按压他的合谷穴(拇指和食指之间的虎口处)或用拇指捏内关穴(约在两指腕横纹处，两筋之间)，可以缓解晕车症状。

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