我的头发应该属于油性头发,通常如果三天不洗头发,油性闪闪发光,夏天的情况更严重,有时假期总是好几天不洗头发,这可能很难啊,所以还是去看医生,医生说虽然头发油性,但平时日常生活应该注意。

1、对于油性头发的朋友,平时要勤洗,洗头时要记得使用适合自己头发质量的洗发水,不要盲目地追逐某个牌子的,洗头要仔细地清洗头发的根部,不要用长毛直接抓住头皮,这样可以缓解油性的情况。

2、经常不要只用同样的洗发水,最好经常换,经常保持头发清洁,经常梳理头发,这样头皮也是按摩,还可以减少头发上的脂肪。

3、很多头发对油的喜爱,也可能是由平时的饮食习惯引起的,吃一些油腻、辛辣的食物,会导致体内某些脂肪的积累难以消化,会导致头发油腻的情况,所以平时的饮食一定要清淡一些。

4、头发爱油,除了与生俱来的体质,生活习惯通常也密切相关,例如,许多单位在家工作两行,长期不做运动,或者经常加班,过度疲劳,也会导致头发油腻,因此,生活方面也需要改进。

经常剪头发。头发越长,它们在重力的作用下跌得越多,头发根部的拉伸力就越大,因此更容易脱落并看起来平坦。建议每月至少剪一次头发,不仅可以帮助控制油脂,而且对头发的根部也有一定的保护作用。

分享结束了,希望对大家有所帮助。