1、姜是老先生取出的，其中含有多种有效成分，可以及时清除体内的游离基，要求取姜维可达到良好的清除撕裂效果

2、用暖腿，取适量的姜片，多加点蜂蜜直接喝水，每天喝1-2次，对去除长时间的影响很好

第三，经常吃生姜，是一种有效的方法来减少老人手里的床单

希望这对你有帮助