红烧豆泡怎么做才好吃(红烧豆泡怎么做好吃)

东升常识网 1297 2023-12-20 07:36:17

好了,这道简单美味的烤豆腐脑就做好了。喜欢的朋友赶紧试试吧。

今天分享一个给亲戚做豆腐的常见做法。学了以后会天天想吃,喜欢的朋友学的也快。

[水煮豆腐泡]

1.首先来准备食材,100克豆腐,超市有卖,装盘备用。

2.小葱切段,姜切成较小的菱形块,蒜切段放在一起备用。

3.半个红辣椒,斜着切片,一个青椒。去籽后也切片。青椒和红椒主要用于配色。

4.锅里烧油,油烧至六成热,倒入豆腐炸20秒,将豆腐炸至表皮变硬,再倒出控油。

5.接下来,我们开始做饭。锅内留底油,倒入葱、姜、蒜、红、干辣椒爆香,放入锅内的辣妹子辣椒酱,辣椒酱炒出红油,再倒入青红椒片,翻炒,加少许水,再倒入少许蚝油,滴几滴酱油,用勺子把酱油的颜色炒均匀。

6.倒入豆腐泡,翻几下,加入盐2克,鸡粉1.5克,白糖2克,翻炒融化调料,勾入少许水淀粉,可以使汤汁变浓,可以很容易的把味道挂在菜上,吃起来更加鲜美。开大火把汤勾芡后,拿锅放在盘子里。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素,还有糖、植物油和丰富的优质蛋白质,被誉为& # 8221;蔬菜肉类& # 8221;美名。大豆蛋白的生物价值堪比鱼类,是植物蛋白中的佼佼者。

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