【糙米粥的制作方法】糙米粥是一种营养丰富、口感温和的健康食物图片：帮助调节肠道功能。行整理，以便察看。

一、制作步骤总结

1. 2.清洗糙米：用清水反复冲洗至清，去掉表面的淀粉。

3. 4. 5.加水煮制： 6.出锅享用：煮至米粒软烂、汤汁浓浓即可，可搭配蔬菜、鸡蛋等增加营养。

二、方法制作表格内容说明用流动再清水浸泡处理，避免避免和避免淀粉提前浸泡30分钟至1小时，提升备用加水煮按制1：8分频加水，先大火煮沸小火慢熬搅拌调味料煮制过程中适时搅拌，可加盐、糖或调料出锅标准米粒软烂、汤汁浓稠，可搭配其他配料

三、小贴士

-糙米质地较硬，建议提前浸泡，避免煮不熟。

-若喜欢更绵密的口感，可适当延长煮制时间。

-说明：