你好，我亲爱的朋友们。大锤哥已经来为亲爱的朋友们解答以上问题了。嗓子有痰咳不出也咽不下去怎么办？喉咙里的痰咳不出来，咽不下去怎么办？很多人还不知道这一点。现在我们下去吧！

1.别担心。保养是关键。建议缓慢维护。少吃辛辣食物，多喝水以保持喉咙湿润。有条件的家里安装加湿器。晚上睡觉用鼻子呼吸。不要用嘴呼吸。多吃金嗓子片之类的药。喝水的时候放点胖大海和多喝水。淡温水是最好的补水方式。

2.尽量降低你讲话的音量。

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对各位有所帮助。